Masaż i terapia
w zaciszu Twojego domu!
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
 
 

OFERTA

Codziennie między godziną 8 a 21.

Deep tissue massage, sport & remedial massage

Masaż tkanek głębokich, terapia manualna tkanek miękkich

Relaxing massage

Masaż relaksacyjny
 

Aromatherapy massage

Masaż aromaterapeutyczny
 

Anti-cellulite massage

Masaż antycellulitowy

Pregnancy massage

Masaż kobiet w ciąży

Foot or Face and Head massage

Masaż stóp lub głowy

Przeczytaj o przeciwwskazaniach tutaj.

INFORMACJA: Proszę mieć na uwadze, że to jest profesjonalny serwis i nie świadczę żadnych dodatkowych usług o charakterze seksualnym!

MASAŻ I TERAPIA

Czego oczekiwać?

  • Massage preparation

    PRZYGOTOWANIE:

    ● Przed wizytą polecam odprężającą kąpiel, która oczyści skórę, wstępnie rozluźni napięte tkanki i przygotuje ciało do terapii.
    ● Proszę założyć komfortowy strój, który pozwoli na sprawną diagnostykę (krótkie spodenki i cienki podkoszulek lub bielizna).
    ● Proszę przygotować jeden mniejszy i dwa duże ręczniki. Użyjemy ich do położenia na stole do masażu oraz do przykrycia niemasowanych w danym momencie części ciała.
    ● Proszę zadbać o odpowiednią temperaturę i oświetlenie w pomieszczeniu, w którym odbędzie się masaż.
    ● O resztę proszę się nie martwić! Ja zapewniam stół do masażu, olejki do masażu (również aromaterapeutyczne), muzykę relaksacyjną i inne niezbędne do terapii przedmioty.

  • First massage appointment

    PIERWSZA WIZYTA:

    Na pierwszej wizycie przed przystąpieniem do terapii, omówimy Pani/Pana problem i potrzeby. Przeprowadzę diagnostykę uwzględniając wywiad, ocenę postawy ciała, badanie palpacyjne, testy funkcjonalne. Aby umożliwić diagnostykę, pierwsza wizyta trwa około 15 minut dłużej (czas następnych sesji liczony jest od momentu wejścia). Wspólnie określimy cel terapii i dobierzemy najlepszą terapię dla Pani/Pana potrzeb.
    Całościowe i globalne postrzeganie człowieka jest bardzo istotne, gdyż przyczyna problemu czasami może leżeć w strukturach odległych od bolesnego miejsca. Dzięki eliminacji źródła problemu, a nie tylko objawu, terapia jest skuteczniejsza.

  • Massage therapy

    TERAPIA:

    W praktyce stosuję głównie techniki terapii manualnej tkanek miękkich takie jak: masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych, techniki energizacji mięśniowej, techniki uwalniania tkanek miękkich, masaż funkcjonalny, poprzeczny i szereg innych technik przyczyniających się do uwalniania, rozluźnienia oraz rozciągania uwięźniętych i przykurczonych tkanek.
    Swoją ofertę kieruję również do osób zdrowych, które pragną wyciszyć się, odprężyć, zapomnieć o codziennych problemach fundując swojemu ciału i duszy masaż relaksacyjny.
    Więcej informacji na temat świadczonych usług znajdziecie Państwo w zakładce Oferta

  • After massage session

    PO SESJI:

    ● Proszę dać sobie chwilę czasu na odpoczynek i odreagowanie po terapii. Może odczuć Pani/Pan zarówno zmęczenie jak i odprężenie. Może pojawić się również ból głowy po spotkaniu.
    ● Proszę wypić co najmniej jedną szklankę wody, aby wypłukać z organizmu uwolnione po masażu toksyny.
    ● Czasami poprawa jest widoczna już w czasie zabiegu, a czasami później. Do dwóch dni po zabiegu może wystąpić nawet nasilenie objawów i jest to normalna reakcja ciała na doznawane bodźce podczas terapii. Proszę się nie martwić, lecz dać swojemu ciału czas na regeneracje i samoleczenie.
    ● Proszę obserwować zmiany zachodzące w ciele po zabiegu, reagować i dbać o siebie. Na następnej wizycie możemy przedyskutować reakcję, ocenić skuteczność zabiegu i ustalić dalszy plan działania.

  • DO
    ZOBACZENIA!

CENNIK

    30 min    60 min    90 min
Masaż relaksacyjny £ 35£ 50£ 73
Terapia, masaż tkanek głębokich £ 35£ 50£ 73
Masaż aromaterapeutyczny £ 35£ 50£ 73
Masaż wyszczuplający £ 35£ 50£ 73
Masaż kobiet w ciąży £ 35£ 50
Drenaż Limfatyczny £ 35£ 50
Masaż głowy £ 35£ 50
Masaż stóp £ 32
Masaż twarzy £ 32

Dojazd GRATIS do 10 mil od Bicester oraz 20 min od Stonefield!

Cennik za dojazd dalej niż 10 mil od centrum Bicester (Monika):
10,1 – 15 mil: £ 10
15,1 – 20 mil: £ 15
20,1 – 25 mil: £ 20

Cennik za dojazd dalej niż 20 mil od Sonefield (Warren):
20,1 – 25 mil: £ 10
25,1 – 30 mil: £ 15

W PAKIECIE TANIEJ!
● Seria masaży: Przy zakupie pakietu 10ciu masaży, płacisz tylko za 9! (Płatność z góry, ważność do 6-ciu miesięcy od daty zakupu)
● Wieczór panieński/kawalerski: Przy masażu dla każdej uczestniczki/uczestnika, 30-minutowy masaż dla Panny Młodej lub Pana Młodego GRATIS! (przy minimum 4–ech osobach)

URODZINOWA PROMOCJA!
● Zamów masaż na dzień Twoich urodzin i zyskaj 10% zniżki!

VOUCHER
● Nie masz pomysłu na prezent dla ukochanej osoby, przyjaciela lub kogoś kogo chcesz obdarować? Nie zastanawiaj się więcej! Kup VOUCHER i uczyń obdarowanego zrelaksowanym i szczęśliwym! Ważność vouchera wygasa dopiero po 3-ech miesiącach od daty zakupu. Personalizacja na życzenie GRATIS!

Promocje nie łączą się.
Wizyta anulowana w czasie krótszym niż 1 doba przed spotkaniem, będzie obciążona kwotą 100% od ceny umówionego masażu. Również przełożenie wizyty na inny termin powinno mieć miejsce w czasie dłuższym, niż 1 doba przed spotkaniem.

O MNIE

Monika Śmiłek

Monika Smilek

Nazywam się Monika Śmiłek, jestem masażystą i fizjoterapeutą, a także właścicielką firmy "Massage at Home".

W roku 2008 ukończyłam dwuletnie studium policealne uzyskując tytuł technika masażysty. Naukę kontynuowałam na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie zdobywając wyższe wykształcenie jako licencjowany fizjoterapeuta w roku 2011, a kolejne studia pozwoliły mi uzyskać tytuł magistra fizjoterapii w 2013 roku. Ukończyłam szereg kursów poszerzających moją wiedzę.

Już w czasie nauki zaczęłam nabywać doświadczenie zawodowe poprzez praktykę w prywatnych oraz uniwersyteckich klinikach, gabinetach rehabilitacyjnych, w publicznych i niepublicznych zakładach opieki zdrowotnej oraz w szpitalach, w uzdrowiskach i w domach opieki społecznej.

Nieustannie aktualizuję zdobytą wiedzę i doświadczenie uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach.

Jestem również w pełni ubezpieczona w firmie Therapist Insurance.

OPINIE i REFERENCJE

Rob Eynon: “Monika was excellent - a great massage tailored to suit and well delivered. Price is very fair too and all with the convenience of being at home as well! Will very likely book again.”
Shantala Magdum: "Monika knows her job well, attends to specific needs, keeps up on time and pleasant."
Monitrice Lashé: "Coming from London where you can easily find in home therapy to a smaller town, I thought was going to be difficult! I am so glad I came across Monika! After contacting many places trying to get appointments, she responded fast. Upon meeting her, she was a very kind and calming person and made my partner and I comfortable. I enjoyed her feedback and hope to see her soon. Highly recommend her services if you prefer being in the comfort of your own home."
Elka Ce: "Monika Smilek is an empathic person engaging in helping every patient. He tries to find the cause and solve the issue using various techniques and modern methods. It is noteworthy that she does not treat patients commonly, but devotes her time individually for everybody and looks for the most effective solution for a particular case. She helped me with a painful frozen shoulder."
Pavan Nandra: "Monika was fantastic, I booked a 90 minute massage as a surprise for my Mum and she said it was one of the best massages she's ever had. She was also very accommodating and good at communicating prior to the booking. I would thoroughly recommend her."
Madelaine Mac: "Monika is great, she's managed to alleviate my back pain where other professionals had failed to do so. she's also managed to always get the pressure right which I think it a godsend!"
Will Machn: "Perfect, great service, haven't felt this good in years."
Carolyn Bunce: “Wonderful relaxing massage. Monika is very personable and professional and focussed on the problem areas that we discussed beforehand. Will definitely be booking again!”
Jo Bown: „Amazing relaxing massage, would/will highly recommend to family & friends”
Angela Chouaib : “Monika really is fantastic. She worked miracles on my back. Highly recommended.”
Boya Ayers: “Monika was booked to do deep tissue/remedial massage to help with shoulder and neck pain. A very professional individual and definitely helped the pain associated with the problem. Really good value for money.”
Ben: “Monika's massage has helped. Was really good and my legs feel great. Has really helped to stretch and loosen all my muscles. My legs feel the best they ever have. Thanks so much. I will book again. A very happy customer.”
Melyn McKay: “After realizing my tension was giving me headaches, I found Monika and got in touch. She very graciously offered to see me the very next morning. She is very well trained and professional - already I feel significantly better and I'm looking forward to working with her more to get my neck and shoulders sorted out. Couldn't have had a better experience.”
John Hudson: “I have this evening had a 1and half hours deep tissue remedial massage and it was excellent! I had aches and sore muscles but am now feeling really rejuvenated and relaxed too I have had massages all over the world but must say for direct pain relief and a professional massage Monika is excellent and very skilful and deserves to be very busy !! Well done !”
Jamie Potter: “Just had Monika pop in on short notice to give me a full body massage that was great. I will be recommending this company and hope to see Monika again soon. Thanks”
Paulina Golebiewska: “I had a terrible back pain once (carrying /lifting two babies all the time) and thanks to Monika, pain was gone after one massage in the convenience of my home!!! :-D It was very professional and friendly, I highly recommend it!! Xx”
Warren: “Thank you very much indeed for the massage. The sports massage certainly worked wonders and definitely resolved the cramps in my legs. I haven't experienced any issues since.”
David Bown: “Fantastic. I would recommend Monika to anyone. Very professional and all in the comfort of your own home. Many Thanks”
Emma: “The best back massage I have ever had! Monika is so warm, professional, and knowledgeable about posture, spine etc. Since having a massage with Monika, we don’t want to go anywhere else. I always feel completely relaxed and significantly less stiff afterwards. Even one of my friends who never has massages came to Monika and she absolutely loved her massage and has asked to come again. I highly recommend her to anyone she is excellent!”
Sam: “I’ve been to many clinics and used many different therapist. Monika is easily the best. She does a good massage and also she looks after clients as individuals rather than just income. I like that. I’m always customer focused and I appreciate it.”

KONTAKT

W razie jakichkolwiek pytań
lub w celu ustalenia wizyty - proszę o kontakt:

● e-mailowy: bookmassage@massage-at-home.co.uk
● telefoniczny: 07741434353. Często nie mam możliwości odebrać telefonu
z powodu charakteru pracy, więc preferuję smsa. Staram się odpowiadać możliwie szybko
● przez formularz: